Réussir la Diversification Alimentaire de votre bébé sans stress... et sans passer des heures à chercher les bonnes informations...

Par :  Christine Zalejski 

Docteur en Biologie, Experte en Alimentation Infantile, Auteure du best-seller "365 recettes pour bébé"

Quand vient le moment d’introduire des aliments solides pour votre bébé, vous pouvez vite vous sentir perdu(e)... 


Entre les recommandations officielles, ce que vous lisez sur internet et les conseils de votre entourage… difficile de savoir comment s’y prendre.

D’un côté, vous voulez lui donner ce qu’il y a de mieux. Pour qu’il grandisse en bonne santé, et qu’il mange de tout… sans rechigner.

De l’autre, vous ne savez pas vraiment par où commencer... ?

Rassurez-vous, c’est normal : les informations sur la diversification alimentaire sont tellement nombreuses… et parfois contradictoires... qu'il n'est pas facile de trouver la bonne réponse à vos questions


>> Google affiche plus de 5 millions de résultats juste pour la  requête... “diversification alimentaire”

Par exemple, vous vous demandez peut-être…

Quels aliments donner à votre bébé en fonction de son âge ?

Quelles sont les quantités à ne pas dépasser pour lui assurer une croissance optimale ?

Comment éviter les carences nutritionnelles ?

Que faire pour prévenir les allergies ?

Peut-il manger comme vous ?

Comment savoir s’il peut déglutir des aliments sans risque ?

Est-ce qu’il faut tout cuisiner maison ?

Quand ajouter du sucre ou du sel dans ses plats ?

Est-ce que les produits gras ne vont pas le faire grossir ?

Quelles sont les textures que bébé peut manger selon son âge ?

Si bébé n’aime pas les légumes, que faire ?

Comment adapter le nombre de biberons ou les tétées et la prise de laitages ?

Une chose est sûre : toutes les questions que vous vous posez sont importantes. Aussi nombreuses soient-elles.

Et vous méritez des réponses claires, sans avoir besoin de passer des heures à chercher la bonne information.

Préparez l’adulte de demain…
dès aujourd’hui

Une diversification alimentaire réussie, c’est la possibilité d’éduquer votre enfant au goût…

Mais c’est SURTOUT le meilleur moyen de lui assurer…

Une croissance harmonieuse

Un système immunitaire fort

Des capacités cognitives optimales

C’est lui donner toutes les clés pour qu’il grandisse en pleine forme et de façon épanouie …
Et cela se construit dès maintenant.


Pour réussir cette étape primordiale de la vie de votre enfant,j’ai créé un concept inédit, la formation...

Diversification Alimentaire Pas à Pas

---------------------------------------------------------------------

Qu’est-ce que c’est ?

C’est une formation en ligne qui suit l’évolution de votre bébé.
De sa naissance jusqu'à ses 24 mois, je vous explique en détails :

Comment réussir la diversification alimentaire de votre bébé (quantités, textures, aliments autorisés-interdits, allergènes, nutriments...)

Les "secrets" des professionnels pour vous organiser en cuisine et optimiser votre temps

Les stratégies pour rester positi(f)ve et serein(e) à table, même lorsque la situation vous échappe…

Les techniques peu connues pour transformer le stress de la diversification alimentaire en pur instants de complicité et de bonheur avec votre bébé… 💖

 

De quoi est constituéela formation ?

La formation Diversification Alimentaire Pas à Pas est divisée en 7 modules.
Chaque module correspond à une tranche d’âge de votre bébé

Module 1 : 0-4 mois
Module 2 : 4-6 mois
Module 3 : 7-8 mois
Module 4 : 9-11mois
Module 5 : 12 mois
Module 6 : 18 mois
Module 7 : 24 mois

Dans chaque module, vous avez accès à :

Une vidéo d’une vingtaine de minutes correspondant à l’âge de votre bébé

Un audio à écouter (qui reprend les mêmes informations que la vidéo)

Des ressources à consulter ou imprimer (guides, tableaux, recettes, mémo...)

Comment ça fonctionne ?

Comme votre bébé apprend et progresse très vite, vous allez régulièrement vous poser de nouvelles questions...

À 6 mois : est-ce qu'il est prêt à manger, peut-il déglutir sans risque ?

À 7 mois : est-ce qu'il faut donner des laitages, il n'aime pas la soupe...À 8 mois : est-ce qu'il peut manger de la viande rouge...À 10 mois : il ne boit pas beaucoup d'eau, est-ce qu'il peut avoir un goûter?À 19 mois : il refuse les légumes, que faut-il faire ?

Etc, etc...

Jusqu'aux 24 mois de votre bébé

C’est tout l’intérêt de cette formation.


Vous apprenez la bonne information, au bon moment. Ni trop tard, ni trop tôt.Parce qu’elle est divisée en modules qui suivent l’évolution de votre bébé…
Vous découvrez tranquillement les nouvelles informations qui vont vous aider à l’accompagner sur le chemin de l’alimentation équilibrée…

Imaginez ...

Votre beau bébé va avoir 4 mois dans quelques jours… Pour vous y préparer, c’est vraiment très simple :

1. Vous consultez le module qui correspond à cette tranche d’âge (module n°2)

2. Une fois la vidéo et les ressources consultées, vous avez tout le savoir et les conseils nécessaires pour accompagner votre bébé de ses 4 mois jusqu’à ses 6 mois.

3. Dès qu’il aura 7 mois, vous consultez le module suivant (module n°3) qui correspond à sa nouvelle tranche d’âge… et ainsi de suite jusqu’à ce qu’il atteigne 24 mois.


---------------------------------------------------------------------

Si votre bébé à plus de 4 mois, c'est exactement la même mécanique. Il vous suffit de consulter le module qui correspond à son âge et de vous laisser guider.

--------------------------------------------------------------------


Ce que vous allez découvrir 

dans cette formation

Dans le module 0-4 mois :

Comment éveiller votre bébé au goût sans lui donner d'aliments (9ème minutes de la vidéo)

4 habitudes des parents qui - sans le savoir -retardent le début de la diversification alimentaire

Les fonctions encore fragiles chez votre bébé à surveiller

Les deux nutriments indispensables qui doivent entrer dans la composition du lait que vous proposez avant la diversification alimentaire

Dans le module 4 à 6 mois :

Le meilleur moment pour débuter la diversification alimentaire, en toute sérénité même si vous travaillez

Comprendre le concept de fenêtre alimentaire et l’adapter à votre bébé

Savoir repérer si bébé est lassé de son alimentation, et y remédier sans avoir besoin de cuisiner un nouveau repas

L’avis des scientifiques sur les purées mono-saveurs… et pourquoi vous devriez suivre leurs conseils

Un guide précis des bonnes textures pour ne faire courir aucun risque à bébé

Comment aider votre bébé lors des premières bouchées, (et garder un souvenir chaleureux de ce moment unique, comme lors de ses premiers pas ou de ses premiers mots)

Dans le module 7 à 8 mois :

Comment introduire les féculents dans l’alimentation de bébé

Calculer simplement les besoins en protéines de votre bébé, ni trop ni trop peu

Gagner un temps fou en apprenant à équilibrer l’assiette de bébé sans avoir à peser chaque portion

La famille d’aliments très souvent oubliée par les parents et pourtant essentielle au développement de bébé

Des astuces pour varier le format du goûter de bébé

Le moment câlin de la journée qui va renforcer votre lien avec votre bébé 

Dans le module 9 à 11 mois :

Les textures à proposer à votre bébé une fois qu’il a appris à manger des purées lisses…

Oubliez les boudoirs trop sucrés et préférez ces 3 alternatives gourmandes et saines (que vous trouverez dans n’importe quel supermarché)

Le signe moteur à surveiller pour savoir si bébé peut déglutir des morceaux sans aucun risque. Ce signe est votre feu vert pour l’introduction de morceaux dans son alimentation

Les mauvaises habitudes que bébé ne doit pas prendre (parce qu’il risque de les conserver jusqu’à l’âge adulte)

Ce “coche” que de nombreux parents manquent et qui pourtant peuvent changer l’alimentation de bébé

Comment montrer à votre bébé que vous lui faites confiance, et l’accompagner vers l'autonomie... à son rythme

Dans le module 12 mois :

Le petit déjeuner royal que vous pouvez donner à bébé… surtout s’il va à la crèche ou chez la nounou

La taille parfaite de morceaux que bébé peut avaler sans risque

Cette combinaison alimentaire est un véritable “boost” de nutriments à lui donner 1 jour sur 3 pour prévenir les carences nutritionnelles

La meilleure façon de lui proposer ses repas

L'accompagner dans l'utilisation de sa pince naturelle

Dans le module 18 à 24 mois :

Gérez avec sérénité sa phase d’opposition alimentaire, sans le forcer à manger ni vous énerver

L’explication scientifique au refus de votre bébé de manger des légumes… et la solution que les chercheurs ont trouvé pour y remédier

Comment cuisiner pour toute la famille ET bébé en même temps : gain de temps, et d’énergie.

Les bonnes habitudes à donner dès maintenant et qu’il gardera jusqu’à l’âge adulte

Un concept bienveillant... et différent

Précision très importante :
Cette formation n’est pas un cours théorique...
Ni un exposé nutritionnel ennuyeux.
Pas du tout.

Et c’est même tout l’inverse.

Cette formation, c’est comme un atelier privé avec moi.
A travers les vidéos, je vous parle directement.

Je m’adresse à vous, et je vous explique clairement et simplement tout ce que vous avez besoin de savoir sur l’alimentation de votre enfant... mais aussi sur son éveil, son développement psychomoteur (ses peurs, ses émotions, ses capacités physiques…)


Et rassurez-vous : vous n’avez pas besoin de prendre de notes, ou de mettre les vidéos en pause. Dans chaque module, vous avez accès à un résumé mais aussi... :

Un guide des quantités à donner à votre bébé en fonction de son âge

Des recettes pratiques pour ne jamais être à court d’idées 

Une liste des ustensiles et couverts non toxiques pour que bébé commence à manger

Des mémos pratiques sur les meilleurs fruits et légumes pour bien débuter la diversification alimentaire (et pourquoi vous n'avez pas besoin de tout acheter en magasin biologique)

Si la diversification alimentaire vous stresse ou vous fait douter… (et c’est normal)

Cette formation va vous mettre en confiance et laisser place à l’apaisement... et au plaisir de voir votre enfant se régaler de petits plats et de goûters savoureux et équilibrés.

Comment c’est possible ?
C'est simple...

Une fois cette formation entre vos mains, vous visualisez parfaitement ce que doit contenir l’assiette de votre bébé... de sa naissance jusqu’à ses 24 mois…

Bien au-delà de l’alimentation...

À travers toutes les vidéos, audio et ressources de cette formation, vous retrouverez la même énergie. Le même fil rouge.

Parce que je vous parle avec bienveillance.
Parce que je vous rassure.


En fait, tout comme votre bébé va apprendre à marcher, pas à pas... Avec cette formation, je vais vous guider vous aussi, pas à pas, vers la réussite de cette étape de diversification alimentaire.

Pour qu’au final...
vous ayez confiance en vous…
dans vos choix et vos décisions…

Et surtout, dans votre capacité à gérer cette période d’introduction de nouveaux aliments, dans la bienveillance et sans stress

Parce qu’après tout, la personne qui connaît le mieux votre bébé

Ce n’est ni votre pédiatre...
ni votre belle-mère...
ni moi…

C’est vous !

Pourquoi j’ai délaissé mon microscope
pour des petits pots ?

Je m’appelle Christine Zalejski.... Et peut-être que vous me connaissez déjà ?

Je suis experte en diversification alimentaire, maman, et fondatrice du site bien connu des parents et des spécialistes de la petite enfance, Cubes et Petits Pois.

Si mon nom ou mon site vous sont inconnus, aucun problème !

Je vous fais un résumé rapide de ce qui m’a amené à être considérée comme "l'experte indépendante n°1" en diversification alimentaire en France.

Mon parcours "atypique"en 4 étapes

1. Avant de me spécialiser dans l’alimentation des bébés, j’étais docteur en biologie. Les laboratoires, les pipettes, les microscopes… C’était mon quotidien.

2. Puis l’arrivée de mes enfants a tout chamboulé... et a marqué le début d’une nouvelle aventure. Une aventure incroyable...

3. Avec la rigueur que mon métier m’impose, j’ai recherché dans la littérature scientifique française et internationale ce qu’il y avait de mieux pour la diversification alimentaire en m'attachant à tous les paramètres liés au repas de bébé. Et je l’ai appliqué.

4. J’ai ensuite partagé le fruit de mes recherches sur mon site Cubes et Petits Pois qui s’est imposé (sans que je ne le veuille) comme une référence dans cette thématique.

On parle de mon travail dans les médias...

Vous avez peut-être déjà feuilleté mon livre best-seller publié aux éditions Larousse “365 recettes pour bébé”

Ou bien vous m’avez vu dans l’émission Les Maternelles de France 5... ou encore sur TF1, LCI... où je suis intervenue pour parler de la diversification alimentaire des bébés

Il se peut même que vous ayez participé à une des nombreuses conférences ou aux ateliers que j’anime partout en France

Mon expertise sur la Diversification Alimentaire en quelques chiffres...

Depuis plus de 10 ans, je partage avec bonheur mon expertise sur l’alimentation infantile, et j’ai ainsi pu aider :

des milliers de parents à travers toute la France et le monde francophone

des professionnels de la petite enfance (assistantes maternelles, auxiliaires de puériculture...)

des professionnels de la santé (pédiatres, infirmières, sage-femmes etc...)

Quelques témoignages...

Claire Vancappel

Maman de Hugo

Je n'avais pas de temps à consacrer à chercher des heures ce que je devais donner à mon fils. Comme tous les parents je voulais lui donner tout ce qu'il faut, comme il faut, mais vraiment je n'avais pas le temps de chercher et honnêtement perdre du temps avec ça, ça me mettait hors de moi. Là j'ai pu avoir les informations "clé en main" avec ce que je devais lui donner à chaque tranche d'âge. Sa diversification alimentaire n'est pas terminée mais ce programme m'a tellement aidé au quotidien. J'ai pu donner de bons conseils à ma nounou aussi, je ne peux donner qu'un conseil aux parents, foncez !


Sébastien Michel

Papa de Victoria et Anna

On se sent un peu perdu face à l'alimentation de son bébé, il y a des informations partout et souvent contradictoires. J'avais besoin de remettre du bon sens dans l'alimentation de ma fille. Savoir simplement quoi lui donner, savoir ce qui était bon pour elle avec une analyse scientifique. C'est une formation que j'aurais vraiment aimé avoir pour ma première. Quand on sait quoi faire, quand on nous met sur le bon chemin on prend plus de plaisir à partager le repas en famille et cette bienveillance est très importante pour moi.


Marion Sachagne

Maman de Pauline

J'ai appris tellement de choses sur l'alimentation de mon bébé qui est si spécifique. Cet accompagnement était pour moi obligatoire. Je n'aurais pas pu être aussi bienveillante et attentionnée envers mon bébé sans avoir toutes les bases et être rassurée et certaine de faire le bon choix. J'ai été contente d'avoir appris tout ça et de donner ce qu'il faut à mon bébé. Je pense que je suis sur le bon chemin. Je me suis mise à la cuisine pour elle et finalement je cuisine plus pour nous aussi, ça a été profitable à tout le monde et c'est super, je ne me serais pas autant mise en cuisine toute seule je pense sans savoir quoi lui donner. Je me serais plus facilement tournée vers les petits pots industriels. J'avais vraiment besoin de cette aide, merci de m'avoir donné la possibilité de faire ça pour Pauline.


Le meilleur de mes livres, ateliers, et conférences… concentré dans cette formation inédite

Depuis 2010, j'ai publié 7 livres sur l'alimentation pour bébé... dont un best-seller aux Edtions Larousse

Cette formation est la version la plus complète et aboutie de ce que j'ai réalisé de "meilleur" jusqu'à aujourd'hui


Par exemple :


# 1 - vous retrouvez les menus types détaillés selon l'âge de votre bébé qui sont disponibles dans certains de mes ouvrages ou sur mon site

# 2 - les vidéos recréent la même ambiance et la même dynamique que lors des ateliers et des conférences que j’organise en présentiel… et vous pouvez même me poser vos questions sous chaque vidéo

# 3 - des notions d'éveil au goût, aux textures au développement psycho-moteur ou d'éducation positive et bienveillance à table que je partage normalement avec les professionnels sont aussi abordées dans la formation

Inclus dans la Formation

Les 7 modules classés par tranche d’âge

14 vidéos, audios associés et plus de 20 guides pratiques et fiches mémo

Un tableau des quantités à chaque tranche d'âge de votre bébé

Un classement des meilleurs fruits et légumes pour débuter la diversification alimentaire

Les menus types et des idées de recettes pour vous simplifier l’organisation des repas et ne jamais être à court d’idées

Un accès 24h/24 et 7j/7 à la formation

La possibilité de me poser directement vos questions dans chaque module, via l’espace commentaire

La mise à jour de la formation pour prendre en compte les dernières avancées scientifiques que ce soit en termes de nutrition, développement cognitif, sociétal et aussi écologique.

Combien coûte la formation
Diversification Alimentaire Pas à Pas ?

Il y a encore quelques semaines, cette formation coûtait 247€.

Le tarif de la formation "Diversification Alimentaire Pas à Pas"  il y a encore semaines - Photo tirée du site Cubes et Petits Pois

Mais…
J’ai eu envie de faire un geste.
Un beau geste.



Pour moi, c'est important que...

chaque papa ou maman
seul(e) ou en couple…

puisse accéder au savoir et donner la meilleure alimentation possible à son enfant, quels que soient ses revenus.

Surtout dans le contexte sanitaire exceptionnel que nous vivons en ce moment. 


Cette formation n'est donc plus au prix de 247€. 

Aujourd'hui, vous pouvez y accéder pour 127€.


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À titre de comparaison, acheter mes livres et une place pour un atelier sur la diversification alimentaire coûte plus cher que le prix actuel de cette formation 

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Et nul besoin d’être docteur en biologie pour faire le calcul.

Cela représente
120€ d’économies.


Profitez maintenant de cette réduction avant que la formation retrouve son prix normal

Cette offre peut expirer à tout moment !

Tarif normal : 247€


Aujourd'hui, seulement 127€

Les questions les plus fréquentes sur la formation

Est-ce que cette formation n’est pas trop longue à suivre ?

  • L’avantage du découpage de la formation par tranche d’âge, c’est que vous n’avez pas besoin de tout regarder d’un coup. Si par exemple votre enfant va avoir 7 mois, une semaine avant cette date, il vous suffit de regarder la vidéo consacrée à cette tranche d’âge. Vous pouvez aussi consulter et/ou imprimer les guides associés à ce module. En moins de 30 minutes, vous aurez fini le module.

Mon bébé a déjà 8 mois, est-ce que je peux quand même suivre la formation ?

  • Bien sûr ! Même si votre bébé a déjà quelques mois, vous pouvez prendre la formation en cours de route… Et si vous en avez l’envie, n’hésitez pas à consulter les modules qui ne concernent pas son âge, vous allez forcément y apprendre des choses utiles.

Je souhaite privilégier une alimentation végétale, est-ce que la formation peut m’y aider ?

  • La formation sur la diversification alimentaire favorise le flexitarisme (manger de tout, en limitant les protéines animales, sans les exclure). Mais tout au long des modules, j’aborde la question des protéines et laitages végétaux. Et les moyens de prévenir les carences et anémies, sans avoir recours à une supplémentation. Alors oui, vous êtes bienvenu(e) à bord !

Si j’ai une question qui n’est pas abordée dans la formation, comment faire ?

  • Les vidéos, podcasts, et ressources à imprimer couvrent la quasi-totalité des questions que les parents se posent, et qu’ils me posent depuis des années. Mais… si jamais vous ne trouvez pas de réponse à vos interrogations, n’hésitez pas à m’écrire directement depuis votre espace de formation. Il y a un espace commentaire sous chaque module prévu à cet effet.

Comment accéder à la formation ?

  • Une fois votre achat confirmé, vous recevez par email toutes les informations pour vous connecter à votre espace de formation. La formation est accessible sur mobile, tablette et ordinateur.

Que faire si je rencontre un problème technique ?

  • Au moindre souci, vous pouvez nous contacter à [email protected]
    Ma petite équipe et moi-même sommes toujours aux petits soins pour vous ?

10 ans de passion et de gratitude 

Passion pour mon métier, et gratitue envers tous les parents et les

professionnels qui m'ont fait confiance. 

+ de 1200

Parents et professionnels (infirmières, puéricultrices, sage-femmes, pédiatres...) accompagnés

350 articles 

Publiés sur le site internet Cubes et Petits Pois et dans la presse spécialisée

7 livres 

Edités aux Editions Larousse (dont un best-seller à plus de 10.000 exemplaires)

+ de 80

Ateliers et conférences à travers toute la France

Réussir la Diversification Alimentaire de votre bébé sans stress... et sans passer des heures à chercher les bonnes informations...

Par :  Christine Zalejski 

Docteur en Biologie, Experte en Alimentation Infantile, Auteure du best-seller "365 recettes pour bébé"

Quand vient le moment d’introduire des aliments solides pour votre bébé, vous pouvez vite vous sentir perdu(e)... 


Entre les recommandations officielles, ce que vous lisez sur internet et les conseils de votre entourage… difficile de savoir comment s’y prendre.

D’un côté, vous voulez lui donner ce qu’il y a de mieux. Pour qu’il grandisse en bonne santé, et qu’il mange de tout… sans rechigner.

De l’autre, vous ne savez pas vraiment par où commencer... ?

Rassurez-vous, c’est normal : les informations sur la diversification alimentaire sont tellement nombreuses… et parfois contradictoires... qu'il n'est pas facile de trouver la bonne réponse à vos questions


>> Google affiche plus de 5 millions de résultats juste pour la  requête... “diversification alimentaire”

Par exemple, vous vous demandez peut-être…

Quels aliments donner à votre bébé en fonction de son âge ?

Quelles sont les quantités à ne pas dépasser pour lui assurer une croissance optimale ?

Comment éviter les carences nutritionnelles ?

Que faire pour prévenir les allergies ?

Peut-il manger comme vous ?

Comment savoir s’il peut déglutir des aliments sans risque ?

Est-ce qu’il faut tout cuisiner maison ?

Quand ajouter du sucre ou du sel dans ses plats ?

Est-ce que les produits gras ne vont pas le faire grossir ?

Quelles sont les textures que bébé peut manger selon son âge ?

Si bébé n’aime pas les légumes, que faire ?

Comment adapter le nombre de biberons ou les tétées et la prise de laitages ?

Une chose est sûre : toutes les questions que vous vous posez sont importantes. Aussi nombreuses soient-elles.

Et vous méritez des réponses claires, sans avoir besoin de passer des heures à chercher la bonne information.

Préparez l’adulte de demain…
dès aujourd’hui

Une diversification alimentaire réussie, c’est la possibilité d’éduquer votre enfant au goût…

Mais c’est SURTOUT le meilleur moyen de lui assurer…

Une croissance harmonieuse

Un système immunitaire fort

Des capacités cognitives optimales

C’est lui donner toutes les clés pour qu’il grandisse en pleine forme et de façon épanouie …
Et cela se construit dès maintenant.


Pour réussir cette étape primordiale de la vie de votre enfant,j’ai créé un concept inédit, la formation...

Diversification Alimentaire Pas à Pas

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Qu’est-ce que c’est ?

C’est une formation en ligne qui suit l’évolution de votre bébé.
De sa naissance jusqu'à ses 24 mois, je vous explique en détails :

Comment réussir la diversification alimentaire de votre bébé (quantités, textures, aliments autorisés-interdits, allergènes, nutriments...)

Les "secrets" des professionnels pour vous organiser en cuisine et optimiser votre temps

Les stratégies pour rester positi(f)ve et serein(e) à table, même lorsque la situation vous échappe…

Les techniques peu connues pour transformer le stress de la diversification alimentaire en pur instants de complicité et de bonheur avec votre bébé… 💖

 

De quoi est constituéela formation ?

La formation Diversification Alimentaire Pas à Pas est divisée en 7 modules.
Chaque module correspond à une tranche d’âge de votre bébé

Module 1 : 0-4 mois
Module 2 : 4-6 mois
Module 3 : 7-8 mois
Module 4 : 9-11mois
Module 5 : 12 mois
Module 6 : 18 mois
Module 7 : 24 mois

Dans chaque module, vous avez accès à :

Une vidéo d’une vingtaine de minutes correspondant à l’âge de votre bébé

Un audio à écouter (qui reprend les mêmes informations que la vidéo)

Des ressources à consulter ou imprimer (guides, tableaux, recettes, mémo...)

Comment ça fonctionne ?

Comme votre bébé apprend et progresse très vite, vous allez régulièrement vous poser de nouvelles questions...

À 6 mois : est-ce qu'il est prêt à manger, peut-il déglutir sans risque ?

À 7 mois : est-ce qu'il faut donner des laitages, il n'aime pas la soupe...À 8 mois : est-ce qu'il peut manger de la viande rouge...À 10 mois : il ne boit pas beaucoup d'eau, est-ce qu'il peut avoir un goûter?À 19 mois : il refuse les légumes, que faut-il faire ?

Etc, etc...

Jusqu'aux 24 mois de votre bébé

C’est tout l’intérêt de cette formation.


Vous apprenez la bonne information, au bon moment. Ni trop tard, ni trop tôt.Parce qu’elle est divisée en modules qui suivent l’évolution de votre bébé…
Vous découvrez tranquillement les nouvelles informations qui vont vous aider à l’accompagner sur le chemin de l’alimentation équilibrée…

Imaginez ...

Votre beau bébé va avoir 4 mois dans quelques jours… Pour vous y préparer, c’est vraiment très simple :

1. Vous consultez le module qui correspond à cette tranche d’âge (module n°2)

2. Une fois la vidéo et les ressources consultées, vous avez tout le savoir et les conseils nécessaires pour accompagner votre bébé de ses 4 mois jusqu’à ses 6 mois.

3. Dès qu’il aura 7 mois, vous consultez le module suivant (module n°3) qui correspond à sa nouvelle tranche d’âge… et ainsi de suite jusqu’à ce qu’il atteigne 24 mois.


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Si votre bébé à plus de 4 mois, c'est exactement la même mécanique. Il vous suffit de consulter le module qui correspond à son âge et de vous laisser guider.

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Ce que vous allez découvrir 

dans cette formation

Dans le module 0-4 mois :

Comment éveiller votre bébé au goût sans lui donner d'aliments (9ème minutes de la vidéo)

4 habitudes des parents qui - sans le savoir -retardent le début de la diversification alimentaire

Les fonctions encore fragiles chez votre bébé à surveiller

Les deux nutriments indispensables qui doivent entrer dans la composition du lait que vous proposez avant la diversification alimentaire

Dans le module 4 à 6 mois :

Le meilleur moment pour débuter la diversification alimentaire, en toute sérénité même si vous travaillez

Comprendre le concept de fenêtre alimentaire et l’adapter à votre bébé

Savoir repérer si bébé est lassé de son alimentation, et y remédier sans avoir besoin de cuisiner un nouveau repas

L’avis des scientifiques sur les purées mono-saveurs… et pourquoi vous devriez suivre leurs conseils

Un guide précis des bonnes textures pour ne faire courir aucun risque à bébé

Comment aider votre bébé lors des premières bouchées, (et garder un souvenir chaleureux de ce moment unique, comme lors de ses premiers pas ou de ses premiers mots)

Dans le module 7 à 8 mois :

Comment introduire les féculents dans l’alimentation de bébé

Calculer simplement les besoins en protéines de votre bébé, ni trop ni trop peu

Gagner un temps fou en apprenant à équilibrer l’assiette de bébé sans avoir à peser chaque portion

La famille d’aliments très souvent oubliée par les parents et pourtant essentielle au développement de bébé

Des astuces pour varier le format du goûter de bébé

Le moment câlin de la journée qui va renforcer votre lien avec votre bébé 

Dans le module 9 à 11 mois :

Les textures à proposer à votre bébé une fois qu’il a appris à manger des purées lisses…

Oubliez les boudoirs trop sucrés et préférez ces 3 alternatives gourmandes et saines (que vous trouverez dans n’importe quel supermarché)

Le signe moteur à surveiller pour savoir si bébé peut déglutir des morceaux sans aucun risque. Ce signe est votre feu vert pour l’introduction de morceaux dans son alimentation

Les mauvaises habitudes que bébé ne doit pas prendre (parce qu’il risque de les conserver jusqu’à l’âge adulte)

Ce “coche” que de nombreux parents manquent et qui pourtant peuvent changer l’alimentation de bébé

Comment montrer à votre bébé que vous lui faites confiance, et l’accompagner vers l'autonomie... à son rythme

Dans le module 12 mois :

Le petit déjeuner royal que vous pouvez donner à bébé… surtout s’il va à la crèche ou chez la nounou

La taille parfaite de morceaux que bébé peut avaler sans risque

Cette combinaison alimentaire est un véritable “boost” de nutriments à lui donner 1 jour sur 3 pour prévenir les carences nutritionnelles

La meilleure façon de lui proposer ses repas

L'accompagner dans l'utilisation de sa pince naturelle

Dans le module 18 à 24 mois :

Gérez avec sérénité sa phase d’opposition alimentaire, sans le forcer à manger ni vous énerver

L’explication scientifique au refus de votre bébé de manger des légumes… et la solution que les chercheurs ont trouvé pour y remédier

Comment cuisiner pour toute la famille ET bébé en même temps : gain de temps, et d’énergie.

Les bonnes habitudes à donner dès maintenant et qu’il gardera jusqu’à l’âge adulte

Un concept bienveillant... et différent

Précision très importante :
Cette formation n’est pas un cours théorique...
Ni un exposé nutritionnel ennuyeux.
Pas du tout.

Et c’est même tout l’inverse.

Cette formation, c’est comme un atelier privé avec moi.
A travers les vidéos, je vous parle directement.

Je m’adresse à vous, et je vous explique clairement et simplement tout ce que vous avez besoin de savoir sur l’alimentation de votre enfant... mais aussi sur son éveil, son développement psychomoteur (ses peurs, ses émotions, ses capacités physiques…)


Et rassurez-vous : vous n’avez pas besoin de prendre de notes, ou de mettre les vidéos en pause. Dans chaque module, vous avez accès à un résumé mais aussi... :

Un guide des quantités à donner à votre bébé en fonction de son âge

Des recettes pratiques pour ne jamais être à court d’idées 

Une liste des ustensiles et couverts non toxiques pour que bébé commence à manger

Des mémos pratiques sur les meilleurs fruits et légumes pour bien débuter la diversification alimentaire (et pourquoi vous n'avez pas besoin de tout acheter en magasin biologique)

Si la diversification alimentaire vous stresse ou vous fait douter… (et c’est normal)

Cette formation va vous mettre en confiance et laisser place à l’apaisement... et au plaisir de voir votre enfant se régaler de petits plats et de goûters savoureux et équilibrés.

Comment c’est possible ?
C'est simple...

Une fois cette formation entre vos mains, vous visualisez parfaitement ce que doit contenir l’assiette de votre bébé... de sa naissance jusqu’à ses 24 mois…

Bien au-delà de l’alimentation...

À travers toutes les vidéos, audio et ressources de cette formation, vous retrouverez la même énergie. Le même fil rouge.

Parce que je vous parle avec bienveillance.
Parce que je vous rassure.


En fait, tout comme votre bébé va apprendre à marcher, pas à pas... Avec cette formation, je vais vous guider vous aussi, pas à pas, vers la réussite de cette étape de diversification alimentaire.

Pour qu’au final...
vous ayez confiance en vous…
dans vos choix et vos décisions…

Et surtout, dans votre capacité à gérer cette période d’introduction de nouveaux aliments, dans la bienveillance et sans stress

Parce qu’après tout, la personne qui connaît le mieux votre bébé

Ce n’est ni votre pédiatre...
ni votre belle-mère...
ni moi…

C’est vous !

Pourquoi j’ai délaissé mon microscope
pour des petits pots ?

Je m’appelle Christine Zalejski.... Et peut-être que vous me connaissez déjà ?

Je suis experte en diversification alimentaire, maman, et fondatrice du site bien connu des parents et des spécialistes de la petite enfance, Cubes et Petits Pois.

Si mon nom ou mon site vous sont inconnus, aucun problème !

Je vous fais un résumé rapide de ce qui m’a amené à être considérée comme "l'experte indépendante n°1" en diversification alimentaire en France.

Mon parcours "atypique"en 4 étapes

1. Avant de me spécialiser dans l’alimentation des bébés, j’étais docteur en biologie. Les laboratoires, les pipettes, les microscopes… C’était mon quotidien.

2. Puis l’arrivée de mes enfants a tout chamboulé... et a marqué le début d’une nouvelle aventure. Une aventure incroyable...

3. Avec la rigueur que mon métier m’impose, j’ai recherché dans la littérature scientifique française et internationale ce qu’il y avait de mieux pour la diversification alimentaire en m'attachant à tous les paramètres liés au repas de bébé. Et je l’ai appliqué.

4. J’ai ensuite partagé le fruit de mes recherches sur mon site Cubes et Petits Pois qui s’est imposé (sans que je ne le veuille) comme une référence dans cette thématique.

On parle de mon travail dans les médias...

Vous avez peut-être déjà feuilleté mon livre best-seller publié aux éditions Larousse “365 recettes pour bébé”

Ou bien vous m’avez vu dans l’émission Les Maternelles de France 5... ou encore sur TF1, LCI... où je suis intervenue pour parler de la diversification alimentaire des bébés

Il se peut même que vous ayez participé à une des nombreuses conférences ou aux ateliers que j’anime partout en France

Mon expertise sur la Diversification Alimentaire en quelques chiffres...

Depuis plus de 10 ans, je partage avec bonheur mon expertise sur l’alimentation infantile, et j’ai ainsi pu aider :

des milliers de parents à travers toute la France et le monde francophone

des professionnels de la petite enfance (assistantes maternelles, auxiliaires de puériculture...)

des professionnels de la santé (pédiatres, infirmières, sage-femmes etc...)

Quelques témoignages...

Claire Vancappel

Maman de Hugo

Je n'avais pas de temps à consacrer à chercher des heures ce que je devais donner à mon fils. Comme tous les parents je voulais lui donner tout ce qu'il faut, comme il faut, mais vraiment je n'avais pas le temps de chercher et honnêtement perdre du temps avec ça, ça me mettait hors de moi. Là j'ai pu avoir les informations "clé en main" avec ce que je devais lui donner à chaque tranche d'âge. Sa diversification alimentaire n'est pas terminée mais ce programme m'a tellement aidé au quotidien. J'ai pu donner de bons conseils à ma nounou aussi, je ne peux donner qu'un conseil aux parents, foncez !


Sébastien Michel

Papa de Victoria et Anna

On se sent un peu perdu face à l'alimentation de son bébé, il y a des informations partout et souvent contradictoires. J'avais besoin de remettre du bon sens dans l'alimentation de ma fille. Savoir simplement quoi lui donner, savoir ce qui était bon pour elle avec une analyse scientifique. C'est une formation que j'aurais vraiment aimé avoir pour ma première. Quand on sait quoi faire, quand on nous met sur le bon chemin on prend plus de plaisir à partager le repas en famille et cette bienveillance est très importante pour moi.


Marion Sachagne

Maman de Pauline

J'ai appris tellement de choses sur l'alimentation de mon bébé qui est si spécifique. Cet accompagnement était pour moi obligatoire. Je n'aurais pas pu être aussi bienveillante et attentionnée envers mon bébé sans avoir toutes les bases et être rassurée et certaine de faire le bon choix. J'ai été contente d'avoir appris tout ça et de donner ce qu'il faut à mon bébé. Je pense que je suis sur le bon chemin. Je me suis mise à la cuisine pour elle et finalement je cuisine plus pour nous aussi, ça a été profitable à tout le monde et c'est super, je ne me serais pas autant mise en cuisine toute seule je pense sans savoir quoi lui donner. Je me serais plus facilement tournée vers les petits pots industriels. J'avais vraiment besoin de cette aide, merci de m'avoir donné la possibilité de faire ça pour Pauline.


Le meilleur de mes livres, ateliers, et conférences… concentré dans cette formation inédite

Depuis 2010, j'ai publié 7 livres sur l'alimentation pour bébé... dont un best-seller aux Edtions Larousse

Cette formation est la version la plus complète et aboutie de ce que j'ai réalisé de "meilleur" jusqu'à aujourd'hui


Par exemple :


# 1 - vous retrouvez les menus types détaillés selon l'âge de votre bébé qui sont disponibles dans certains de mes ouvrages ou sur mon site

# 2 - les vidéos recréent la même ambiance et la même dynamique que lors des ateliers et des conférences que j’organise en présentiel… et vous pouvez même me poser vos questions sous chaque vidéo

# 3 - des notions d'éveil au goût, aux textures au développement psycho-moteur ou d'éducation positive et bienveillance à table que je partage normalement avec les professionnels sont aussi abordées dans la formation

Inclus dans la Formation

Les 7 modules classés par tranche d’âge

14 vidéos, audios associés et plus de 20 guides pratiques et fiches mémo

Un tableau des quantités à chaque tranche d'âge de votre bébé

Un classement des meilleurs fruits et légumes pour débuter la diversification alimentaire

Les menus types et des idées de recettes pour vous simplifier l’organisation des repas et ne jamais être à court d’idées

Un accès 24h/24 et 7j/7 à la formation

La possibilité de me poser directement vos questions dans chaque module, via l’espace commentaire

La mise à jour de la formation pour prendre en compte les dernières avancées scientifiques que ce soit en termes de nutrition, développement cognitif, sociétal et aussi écologique.

Combien coûte la formation
Diversification Alimentaire Pas à Pas ?

Il y a encore quelques semaines, cette formation coûtait 247€.

Le tarif de la formation "Diversification Alimentaire Pas à Pas"  il y a encore semaines - Photo tirée du site Cubes et Petits Pois

Mais…
J’ai eu envie de faire un geste.
Un beau geste.



Pour moi, c'est important que...

chaque papa ou maman
seul(e) ou en couple…

puisse accéder au savoir et donner la meilleure alimentation possible à son enfant, quels que soient ses revenus.

Surtout dans le contexte sanitaire exceptionnel que nous vivons en ce moment. 


Cette formation n'est donc plus au prix de 247€. 

Aujourd'hui, vous pouvez y accéder pour 127€.


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À titre de comparaison, acheter mes livres et une place pour un atelier sur la diversification alimentaire coûte plus cher que le prix actuel de cette formation 

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Et nul besoin d’être docteur en biologie pour faire le calcul.

Cela représente
120€ d’économies.


Profitez maintenant de cette réduction avant que la formation retrouve son prix normal

Cette offre peut expirer à tout moment !

Tarif normal : 247€


Aujourd'hui, seulement 127€

Les questions les plus fréquentes sur la formation

Est-ce que cette formation n’est pas trop longue à suivre ?

  • L’avantage du découpage de la formation par tranche d’âge, c’est que vous n’avez pas besoin de tout regarder d’un coup. Si par exemple votre enfant va avoir 7 mois, une semaine avant cette date, il vous suffit de regarder la vidéo consacrée à cette tranche d’âge. Vous pouvez aussi consulter et/ou imprimer les guides associés à ce module. En moins de 30 minutes, vous aurez fini le module.

Mon bébé a déjà 8 mois, est-ce que je peux quand même suivre la formation ?

  • Bien sûr ! Même si votre bébé a déjà quelques mois, vous pouvez prendre la formation en cours de route… Et si vous en avez l’envie, n’hésitez pas à consulter les modules qui ne concernent pas son âge, vous allez forcément y apprendre des choses utiles.

Je souhaite privilégier une alimentation végétale, est-ce que la formation peut m’y aider ?

  • La formation sur la diversification alimentaire favorise le flexitarisme (manger de tout, en limitant les protéines animales, sans les exclure). Mais tout au long des modules, j’aborde la question des protéines et laitages végétaux. Et les moyens de prévenir les carences et anémies, sans avoir recours à une supplémentation. Alors oui, vous êtes bienvenu(e) à bord !

Si j’ai une question qui n’est pas abordée dans la formation, comment faire ?

  • Les vidéos, podcasts, et ressources à imprimer couvrent la quasi-totalité des questions que les parents se posent, et qu’ils me posent depuis des années. Mais… si jamais vous ne trouvez pas de réponse à vos interrogations, n’hésitez pas à m’écrire directement depuis votre espace de formation. Il y a un espace commentaire sous chaque module prévu à cet effet.

Comment accéder à la formation ?

  • Une fois votre achat confirmé, vous recevez par email toutes les informations pour vous connecter à votre espace de formation. La formation est accessible sur mobile, tablette et ordinateur.

Que faire si je rencontre un problème technique ?

  • Au moindre souci, vous pouvez nous contacter à [email protected]
    Ma petite équipe et moi-même sommes toujours aux petits soins pour vous ?

10 ans de passion et de gratitude 

Passion pour mon métier, et gratitue envers tous les parents et les

professionnels qui m'ont fait confiance. 

+ de 1200

Parents et professionnels (infirmières, puéricultrices, sage-femmes, pédiatres...) accompagnés

350 articles 

Publiés sur le site internet Cubes et Petits Pois et dans la presse spécialisée

7 livres 

Edités aux Editions Larousse (dont un best-seller à plus de 10.000 exemplaires)

+ de 80

Ateliers et conférences à travers toute la France

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