Programme pas à pas en vidéos

Diversification Menée par l'Enfant - DME

Vous souhaitez réussir la diversification menée par l'enfant de votre bébé en ayant des conseils de professionnel expert pour mener sereinement et efficacement cette étape essentielle du développement de votre enfant ?

Par :  Christine Zalejski, Docteur en Biologie 

Experte en Diversifications et Educations Alimentaires Infantiles depuis 2010

D'un côté, vous voulez lui donner ce qu'il y a de mieux ; pour qu'il grandisse en bonne santé et qu'il mange de tout... sans rechigner...

De l'autre, vous  ne savez pas vraiment comment ni par où commencer... ?

Rassurez-vous, c’est normal ! les informations sur la DME ou diversification menée par l'enfant sont tellement nombreuses selon leurs sources… et parfois contradictoires... qu'il n'est pas facile de trouver la bonne réponse à ses questions

>> Google affiche plus de 58 millions de résultats juste pour la  requête... “DME”

Par exemple, vous vous demandez peut-être…

Quels aliments donner à votre bébé en fonction de son âge ?

Quelles sont les aliments à ne pas pas donner en DME ? 

Comment éviter les carences nutritionnelles ?

Que faire pour prévenir les allergies ?

Quand mon bébé peut réellement manger comme nous ?

Comment savoir s’il peut déglutir tel à tel aliment sans risque ?

Est-ce qu’il faut tout cuisiner maison ?

Est-ce que les produits gras ne vont pas le faire grossir ?

Y-a-t-il des quantités à proposer à mon enfant en DME ?

Si bébé n’aime pas les légumes, que faire ?

Comment adapter le nombre de biberons ou les tétées et la prise de laitages même en DME ?

...

Une chose est sûre : toutes les questions que vous vous posez sont importantes. Aussi nombreuses soient-elles.

Et vous méritez des réponses claires d'expert, sans avoir besoin de passer des heures à chercher la bonne information.

Préparez l’adulte de demain…
dès aujourd’hui

Une diversification alimentaire réussie, c’est la possibilité d’éduquer votre enfant aux goûts et aux textures …

Mais c’est AUSSI (SURTOUT) le meilleur moyen de lui assurer…

Une croissance harmonieuse

Un système immunitaire fort

Des capacités cognitives optimales

Une autonomie alimentaire pour toute sa vie

C’est lui donner toutes les clés pour qu’il grandisse en pleine forme et de façon épanouie …
Et cela se construit dès maintenant 💖

 

Pour réussir cette étape primordiale de la vie de votre enfant,j’ai créé les programmes pas à pas pour VOUS accompagner dans l'alimentation de votre enfant avec notamment le :

Programme pas à pas

Diversification Menée par l'Enfant - DME

Qu’est-ce que c’est ?

C’est un programme complet en ligne qui suit l’évolution de votre bébé en pas à pas.
De sa naissance jusqu'à ses 24 mois, je vous explique en détails :

Comment réussir la DME de votre bébé (textures, aliments autorisés-interdits, allergènes, nutriments...)

Les "secrets" des professionnels pour vous organiser en cuisine et optimiser votre temps

Les stratégies pour rester positi(f)ve et serein(e) à table, même lorsque la situation vous échappe…

Les techniques peu connues pour transformer le stress de la diversification alimentaire en pur instants de complicité et de bonheur avec votre bébé… 💖

De quoi est constituéle programme ?

Le programme est divisé en 2 modules

- Le Module 1 : Comprendre la DME

- Le Module 2 : Pratiquer la DME

Dans chaque module, vous avez accès à :

Une série de vidéos courtes qui répondent aux questions de base sur la DME

Une série d'audios à écouter (qui reprennent les mêmes informations que les vidéos)

Des ressources pédagogiques à consulter à télécharger ou imprimer (guides, tableaux, recettes, mémo...)

Des bonus en vidéos sur l'histoire de la DME, les idées reçues sur cette "nouvelle" approche

Présentation du programme en vidéo

Comment ça fonctionne ?

Comme votre bébé apprend et progresse très vite et individuellement, vous allez régulièrement vous poser de nouvelles questions...

 

C'est tout l'intérêt de ce programme pas à pas...

 

Vous visualisez les vidéos quand vous le souhaitez en fonction du développement de votre bébé, en fonction de ses aptitudes.

 

Vous apprenez la bonne information, au bon moment, celui de votre bébé. Ni trop tard (pour éviter, le mince si j'avais su...), ni trop tôt (avec une chance sur deux de l'oublier...)


Vous découvrez tranquillement chez vous les nouvelles informations qui vont vous aider à l’accompagner sur le chemin de l’alimentation équilibrée…

Ce que vous allez apprendre

dans ce programme

Dans le module 1 Comprendre la DME :

Qu'est ce que c'est que cette approche ?

Les piliers de la DME

Pourquoi serait-elle meilleure que la classique ?

Les freins des parents et des professionnels

La peur de l'étouffement et les réflexes naturels de bébé

L'implication des parents et leurs commandements

Les contre-indications à la DME

Quand débuter la DME

Etre prêt pour débuter la DME

Comprendre le développement de la préhension de mon bébé

Les étapes clés de la mastication de l'enfant

Eveiller votre bébé à la DME

Dans le module 2 Pratiquer la DME :

Comment débuter la DME le jour J

Le matériel en DME

Proposer un environnement sécuritaire à bébé

Quels légumes pour débuter la DME

Quels fruits proposer à mon bébé en premier

Les aliments à éviter

Gérer les allergènes pour prévenir les allergies

Diversifier l'alimentation de bébé avec toutes les familles alimentaires

Accompagner votre bébé dans son autonomie alimentaire

Faire face à la néophobie alimentaire

Un concept bienveillant... et différent

Précision très importante :
Ce n’est pas un cours de nutrition long et complexe, comme certains programmes,
Ni un exposé sur le DME comme je pourrais le faire à des scientifiques en congrès,
Pas du tout !!! 

Et c’est même tout l’inverse 💖

Ce programme, est comme un atelier privé que vous feriez avec moi.
A travers les vidéos, je vous parle directement.

Je m’adresse à vous, et je vous explique clairement, simplement et efficacement tout ce que vous avez besoin de savoir en tant que parent sur l’alimentation de votre enfant... Je vous montre les formats et les textures des aliments à proposer à votre bébé mais aussi sur son éveil, son développement psychomoteur (ses peurs, ses émotions, ses capacités physiques…) pour que vous arrêtiez de perdre du temps et de l'énergie à chercher des informations fiables, cohérentes pour bien nourrir votre bébé.

 

Tout au long du programme vous pouvez télécharger des livrets pédagogiques pour aller plus loin comme

Des menus types par tranche d'âge pour ne pas être perdu

Une liste des fruits et légumes de saison à proposer à votre bébé en DME

Des visuels pédagogiques sur les formats et tailles des aliments à proposer 

Des "to-do" listes pour ne rien oublier

Si la DME vous stresse ou vous fait douter… (et c’est normal)

Cette formation va vous mettre en confiance, laisser place à l’apaisement... et au plaisir de voir votre enfant se régaler de petits plats savoureux et équilibrés et aimer passer à table...

Comment c’est possible ?
C'est simple...

Une fois ce programme entre vos mains, vous visualisez parfaitement ce que vous pouvez et comment le proposer à votre bébé lors de sa DME

Bien au-delà de l’alimentation...

À travers toutes les vidéos, audios et ressources de ce programme, vous retrouverez la même énergie. Le même fil rouge.

Parce que je vous parle avec bienveillance.
Parce que je vous rassure.

 

En fait, tout comme votre bébé va apprendre à marcher, pas à pas... Avec ce programme, je vais vous guider vous aussi, pas à pas, vers la réussite de cette étape de la diversification alimentaire, pour que vous ayez toutes les cartes en main... 

Pour qu’au final...
vous ayez confiance en vous…
dans vos choix et vos décisions…

Et surtout, dans votre capacité à gérer cette période d’introduction de nouveaux aliments texturés, dans la bienveillance et sans stress

Pour que vous puissiez accompagner sereinement votre enfant, parce qu’après tout, la personne qui connaît le mieux votre bébé

Ce n’est ni votre pédiatre...
ni votre belle-mère...
ni moi…

C’est vous !

Pourquoi j’ai délaissé mon microscope 
pour l'alimentation infantile ?

Je m’appelle Christine Zalejski.... Je suis experte en diversifications et éducations alimentaires infantiles, maman, et fondatrice du site bien connu des parents et des spécialistes de la petite enfance, Cubes et Petits Pois.

Mon parcours "atypique"en 5 étapes

1. Avant de me spécialiser dans l’alimentation des bébés, j'ai travaillé dans les plus grands laboratoires français CNRS, INRAE et internationaux... Docteur en biologie, les pipettes, les microscopes, les cellules, les molécules, la génétique… l'étude et la compréhension du vivant, c'était mon quotidien en laboratoire et à l'université et grandes écoles.

2. Puis l’arrivée de mon premier enfant a tout chamboulé... et a marqué le début d’une nouvelle aventure. Une aventure incroyable... Avec un début de vie difficile et médicalisé pour mon bébé, je voulais lui donner ensuite comme tous parents, le meilleur, le plus sain possible, le plus naturel.

3. Avec la rigueur que mon métier m’impose, j’ai recherché dans la littérature scientifique française et internationale ce qu’il y avait de mieux pour la diversification alimentaire en m'attachant à tous les paramètres liés au repas de bébé. Et je l’ai appliqué. Maman à temps plein je me suis formée en parallèle aux pédagogies alternatives et étudié le développement de l'enfant pour instaurer plus de bienveillance et de fermeté adaptée dans l'éducation de mon enfant.

4. J’ai ensuite partagé le fruit de mes recherches sur mon site Cubes et Petits Pois qui s’est imposé (sans que je ne le veuille) comme une référence dans cette thématique. Dès 2010, j'ai été contacté par un éditeur, Larousse, qui m'a proposé la rédaction d'un livre devenu best-seller en quelques mois et j'ai ensuite été contacté par les médias comme La maison des Maternelles, Le Magazine de la Santé, TF1, France 5, Radio France...

 

En 2014, j'ai commencé à mettre en place des formations pour les professionnels de la petite enfance et de la santé et dès 2016 mes premières formations sur la DME qui aboutisse à la rédaction du premier livre en France sur la DME.

 

5. Aujourd'hui, c'est avec toute ma pédagogie, ma bienveillance et mon expertise scientifique que j'accompagne les parents et les professionnels de la petite enfance et de la santé dans l'alimentation de leur bébé et DME transmettant en consultations, en formations, en conférences et en partageant via mon site, mes livres, mes ateliers, mes connaissances et compétences.

Depuis 2010, grâce à mon expertise j'ai pu aider 

des milliers de parents à travers toute la France et le monde francophone

des professionnels de la petite enfance (assistantes maternelles, auxiliaires de puériculture...)

des professionnels de la santé (pédiatres, infirmières, sage-femmes etc...)

Quelques témoignages...

Claire Vancappel

Maman de Hugo et Chloé

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J'aime beaucoup être à l'écoute de mon bébé et en même temps au niveau alimentation ça me semblait pas le plus évident. Pour mon premier j'avais pratiqué la diversification alimentaire classique avec l'aide de Christine et du coup c'est naturellement que je suis revenue vers elle pour celle de mon second et qu'elle m'a parlé de la DME. J'avais vraiment besoin d'être formée et de comprendre cette approche, que je trouve géniale mais qui demande beaucoup de lâcher prise du côté des parents. J'avais besoin d'être guidée pour bien faire et pour le laisser faire. Ce programme était ce qu'il me fallait.

Rosa-Li R.

Maman de Robin

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Grand merci à vous pour ce programme, je voulais mettre en place la DME mais je ne savais pas du tout comment m'y prendre. Il y a tellement de choses sur le net que j'étais complètement perdue et démotivée rien qu'à l'idée de commencer. Ce programme m'a vraiment aidé, j'y allais lorsque j'en avais besoin et ne perdais pas de temps. C'est simple et complet. Je recommande ce programme, Christine est une vraie spécialiste et ça se ressent dans ses vidéos simple et structurées. Merci à elle pour son travail.

Justine Michalac

Maman d'Emma

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J'avais entendu quelques mamans à la crèches qui parlaient de la DME. Ca me semblait bien mais en même temps j'avais tout de même peur des fameux morceaux. J'avais peur de lui donner des choses trop petites ou trop dures et qu'elle s'étouffe. Le programme DME m'a rassuré parce que j'ai mieux compris le fonctionnement de la DME et les réflexes de mon bébé comme dit Christine. Après j'ai tout de même pris un rendez-vous avec elle pour me rassurer. Vraiment j'ai adoré suivre ce programme simple et pratique. Je le recommande aux parents qui hésitent.

Clara Hermer

Maman de Quentin

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Je ne voulais pas spécialement me lancer dans la préparation des petits pots. J'avais lu le livre de Christine sur la DME et je me suis dit que ça serait plus pour moi. C'est juste au 6 mois de Quentin que Christine a créé son programme et je me suis dit que la vie faisait bien les choses. J'ai suivi le programme du début à la fin j'ai eu toutes les bases pour me lancer, et franchement je ne regrette rien. Je savais quoi faire et je pouvais aller revoir les vidéos si besoin. C'est rapide, je n'ai pas perdu de temps. J'ai aimé voir Christine montrer les légumes, les fruits et les aliments à proposer surtout au début de la DME qu'en on ne sait pas du tout comment s'y prendre. J'en profite pour remercier Christine qui a participer au plaisir de Quentin à se mettre à table avec nous.

Antoine F.

Papa de Constance et Eléonore

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Les débuts de l'allaitement des jumelles n'a pas été facile pour ma femme. Je voulais l'aider pour la diversification. On a vécut quelques années En Angleterre comme Christine, où la DME, Baby Led Weaning comme ils disent étaient plus développée. Je voulais vraiment le faire avec mon épouse. Mais comment ? Et encore plus avec des jumelles qui n'avaient pas le même rythme. J'ai pris ce programme car ma belle-soeur connaissait bien le site Cubes et Petits pois. On a tout regardé avec ma femme pendant la sieste des filles et on s'en lancé. C'était magique de voir nos filles manger. On a pu vraiment partager le repas ensemble à 4 tranquillement. Ce programme a été d'une grande aide, je  n'aurais pas eu le temps de lire des livres sur le sujet. Je le recommande pour tous les parents de jumeaux (ou pas !).

Déborah K.

Maman de Lisa

***

 

Des vidéos simples pour répondre aux questions simples qu'on peut se poser. L'essentiel en vidéos (j'ai aimé aussi les audios). Christine montre bien les tailles des aliments. Elle explique simple, j'ai beaucoup aimé, comme Cubes et Petits pois, bravo, merci !

Le meilleur de mes livres, ateliers, et conférences sur la DME concentré dans ce programme pas à pas

J'ai publié 2 ouvrages sur la DME dont le premier en France aux éditions Larousse, ré-édité et un livre qui fait le point scientifique sur la DME aux éditions Thierry Souccar

Inclus dans le programme

25 vidéos, audios associés 

Les livrets pédagoques complémentaires

12 planches sur les aliments avec leur format et texture à proposer à votre bébé

Les menus types pour vous simplifier l’organisation des repas

Un accès 24h/24 et 7j/7 à la formation

La possibilité de me poser directement vos questions dans chaque module, via l’espace commentaire

La mise à jour du programme pour prendre en compte les dernières avancées scientifiques que ce soit en termes de nutrition, développement cognitif, sociétal et aussi écologique.

Combien coûte le programme
Diversification Menée par l'Enfant ?

Il y a encore quelques mois, ce programme coûtait 247€.

Mais…
J’ai eu envie de faire un geste, parce que la période n'est pas facilement pour tout le monde et que je veux vraiment pouvoir partager mes connaissances au plus grand nombre 

Pour moi, c'est important que...

chaque maman ou papa
seul(e) ou en couple…
puisse accéder au savoir et donner la meilleure alimentation possible à son enfant, quels que soient ses revenus.

Surtout dans le contexte exceptionnel que nous vivons en ce moment. 

 

Cette formation n'est donc plus au prix de 247€. 

Aujourd'hui, vous pouvez y accéder pour 75€.

 

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À titre de comparaison, c'est le tarif d'une consultation en visio d'une heure avec moi.

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Et nul besoin d’être docteur en biologie pour faire le calcul.

Cela représente 172€ d’économies.


Profitez maintenant de cette réduction avant que le programme retrouve son prix normal

Cette offre peut expirer à tout moment !

Tarif normal : 247€

 

Aujourd'hui, seulement 75€

Les questions les plus fréquentes sur le programme

Est-ce que ce programme n’est pas trop longue à suivre ?

  • L’avantage du découpage du programme par tranche d’âge, c’est que vous n’avez pas besoin de tout regarder d’un coup. Si par exemple votre enfant va avoir 7 mois, une semaine avant cette date, il vous suffit de regarder la vidéo consacrée à cette tranche d’âge. Vous pouvez aussi consulter et/ou imprimer les guides associés à ce module. En moins de 30 minutes, vous aurez fini le module.

Mon bébé a déjà 8 mois, est-ce que je peux quand même suivre le programme ?

  • Bien sûr ! Même si votre bébé a déjà quelques mois, vous pouvez prendre le programme en cours de route… Et si vous en avez l’envie, n’hésitez pas à consulter les modules qui ne concernent pas son âge, vous allez forcément y apprendre des choses utiles.

Je souhaite privilégier une alimentation végétale, est-ce que la formation peut m’y aider ?

  • La programme sur la diversification alimentaire favorise le flexitarisme (sources animales de protéines mais de haute qualité et en quantité adaptée, sans les exclure). Mais tout au long des modules, j’aborde la question des protéines et laitages végétaux. Et les moyens de prévenir les carences et anémies . Alors oui, vous êtes bienvenu(e) à bord cher végétariens et posez-moi vos questions pour compléter les menus comme il le faut.

Si j’ai une question qui n’est pas abordée dans le programme, comment faire ?

  • Les vidéos, audios/podcasts, et ressources à télécharger couvrent la quasi-totalité des questions que les parents se posent, et qu’ils me posent depuis des années. Mais… si jamais vous ne trouvez pas de réponse à vos interrogations, n’hésitez pas à m’écrire directement depuis votre espace de formation. Il y a un espace commentaire sous chaque module prévu à cet effet.

Comment accéder au programme ?

  • Une fois votre achat confirmé, vous recevez instantanément par email toutes les informations pour vous connecter à votre espace de formation. Le programme est accessible sur mobile, tablette et ordinateur avec une simple connexion internet.

Que faire si je souhaite me rétracter ?

  • Si vous débutez le programme et qu'il ne vous convient pas, il est 100% satisfait ou remboursé. Si vous ne souhaitez pas continuer le programme pour différentes raisons, vous avez 14 jours à compté de la date d'achat du programme pour vous rétracter. Pour cela il vous suffit simplement de m'en informer par mail à [email protected]

Que faire si je rencontre un problème technique ?

  • Au moindre souci, vous pouvez nous contacter à [email protected]
    Ma petite équipe et moi-même sommes toujours aux petits soins pour vous !

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